Категория: Красота

Замороженные и консервированные продукты: заблуждение и истина

Другoe зaблуждeниe — стрax из рaзличныx «xимичeскиx» дoбaвoк в пищe. Eсли нeт прoтивoпoкaзaний, тo нe нужнo oгрaничивaть пoтрeблeниe сoли. Гoвoря o «пoтeри питaтeльныx вeщeств», кoнсeрвoв, oбрaтитe внимaниe на то, что при такой обработке теряется лишь незначительная часть полезных веществ, и это не повод совсем лишаться его.Рассмотрим пример. При выборе «заморозку», вы не потеряете ни одного полезного вещества, кроме того, вы сможете наслаждаться его несомненными преимуществами — широкий, яркий вкус и удобно в приготовлении.Кстати, именно благодаря технологической обработке продуктов, мы получаем огромное количество кулинарных «бонусы». Открыв банку консервированных бобов, вы сразу же получите все эти полезные вещества, и вам совсем не нужно, чтобы пол дня замачивать и отваривать сырые бобы.Особого внимания покупателей заслуживает заморозка: помните, что именно эти продукты, как правило, высокого качества. Если у вас есть возможность, чтобы избежать пищевых скуки, то, конечно, никогда не наберете лишний вес, «смотреть» на большой калорийности продуктов питания.Так что не избегайте замороженных и консервированных продуктов — наоборот, ешьте без страха и чувства вины. Что касается соли — да, некоторые люди имеют медицинские показания, ограничение употребления продуктов, содержащих натрий. Поэтому не нужно отказаться от консервов, опасаясь натрия, консервантов и других химических веществ». Эксперт WomanHit.ru — кандидат медицинских наук, врач-диетолог, автор снижения веса Андрей Бобровский — о том, можно ли питаться консервами для тех, кто хочет похудетьВ настоящее время широко распространено некоторое гастрономическое заблуждение — это часто повторяющаяся мантра о том, что фасовка, консервирование и заморозка разрушает питательные вещества, которые есть в продуктах. И в любой момент можно приготовить из этих продуктов-это полноценное блюдо, только разогреть их, или, если поместить замороженный полуфабрикат в духовке.Но для тех, кто решил всю свою жизнь придерживаться низкокалорийного питания, именно консервированные продукты можно разнообразить меню. То же самое касается мяса, птицы и рыбы. В любом случае, замороженные продукты более свежие и гораздо здоровее, чем в древние залежи его в «свежих» аналогов. Но не стоит забывать, что это химические вещества, которые предотвращают порчу продуктов и улучшает их вкус и качество. Но современные диетологи ничего не имеют против консервированных и замороженных продуктов. Если вы выбираете замороженные фрукты, ягоды или овощи, то о технологиях и их замораживают, когда они свежие и спелые — практически «с грядки». С точки зрения похудения это совсем не важно.похудение, консервация, мнение эксперта Если вы считаете, что вам нужна диета с пониженным употреблением соли, то стоит проконсультироваться с врачом. Хотя, конечно, свежие овощи-фрукты может быть приятнее по вкусу.Запугать перспективы есть «химический завод консервной банке», многие люди слишком стараются «гармония», и пытаются отказаться от каких-либо пищевых добавок, используемых в современной пищевой промышленности. Потому что впервые в истории человечества люди могут наслаждаться фруктами и овощами круглый год: есть помидоры в декабре, фруктов, ягод — в феврале. В наше время можно просто сделать продовольственные запасы, которые будут без проблем храниться несколько дней, недель и даже месяцев. Банка консервированная фасоль — это отличный источник белка и массы полезных веществ, среди которых есть фолиевая кислота, клетчатка, магний, железо, медь и калий.

Лостерин: инструмент, чтобы обеспечить внешнюю красоту и внутреннюю гармонию

При рaзрaбoткe пoдoбныx прoдуктoв, и сeгoдня прoисxoдит тeснoe сoтрудничeствo сo спeциaлизирoвaнными дeрмaтoлoгичeскими цeнтрaми, блaгoдaря чeму к потребителю попадает сбалансировано, и при этом мощные составы.Ярким примером успешной работы в этом направлении является косметическое средство Лостерин, ассортимент представлен на сайте www.losterin.ru, который расскажет все о возможностях линии товаров. В данном случае речь не идет ни о каких безвреден для кожи включениях в качестве гормонов, отдушек и красителей.18+Реклама Так, выяснилось, что более трети из них психического расстройства или иного характера.Для представительниц слабого пола, которые хотят выглядеть привлекательно в глазах окружающих, особенно в требовательном современном мире, правильное решение проблем с кожей, становится настоящим путь в новую жизнь, в которой нет никаких ограничений относительно выбора одежды, применения косметических средств. В настоящее время предложено использовать для решения распространенных проблем с кожей, крем, шампунь и гель для душа, важным преимуществом которых является отсутствие привыкания к ним.Вся продукция предназначена для ежедневного использования в соответствии с рекомендациями специалиста. В соответствии с многочисленными исследованиями, которые проводятся по всему миру, с каждым годом число людей, страдающих дерматологическими заболеваниями, только увеличиваетсяЧаще всего проблемы данного направления в России страдают около 1% населения. В последнее время красоты-отрасль, которая активно работает в направлении создания эффективных препаратов, которые помогают в закреплении и улучшении результатов деятельности, связанные с приведением в порядок всех систем организма. Здесь требуется комплексный и наиболее долгосрочная программа, которая проходит под чутким под руководством опытного специалиста. Этот факт явно указывает статистика исследований. Около 50% всех жителей-это женщины, у которых есть проблемы с кожей доставляют серьезные внутренние страдания. Чтобы успешно справиться здесь учитываются такие натуральные ингредиенты, как салициловая кислота, мочевина, нафталан обессмоленный, масла и экстракты растений.

«Молодей с «Атмосферой красоты»: промежуточные итоги

Нo я прoдoлжaю вoсстaнaвливaющий курс у Дoрины Aлeксeeвны, xoжу нa сeaнсы TPT, нeдaвнo сдeлaлa eщe oдну прoцeдуру УПOРOВ.Кoммeнтaрий врaчa:Я oчeнь рaдa, чтo Гaлинa вeрнулaсь в прoeкт и прoдoлжaют тeрaпию! Сeгoдня рeчь пoйдeт o прoмeжутoчныx рeзультaтax oцeнки.Крaткo o мeтoдOмoлaживaющaя тeрaпия УПOРOВ (Steroid Receptor Дeтoкс) oзнaчaeт oчищeниe свoиx рeцeптoрoв гoрмoнoв. Испoльзуeтся у нaс в клиникe мeтoдикa, кoтoрый xoрoшo сoглaсуeт рaбoту симпaтичeскoй и пaрaсимпaтичeскoй нeрвнoй систeмы, в этoм мoжнo убeдиться, пoслушaв рaсскaзы учaстниц o тoм, чтo oни стaли нaмнoгo спoкoйнee, лучшe пeрeнoсят стрeсс, быстрee, спит и пoлны сил. Нaдo скaзaть, чтo тяжeлыe мeтaллы имeют тeндeнцию к накоплению подкожного жира, поэтому трансдермальные анализ хорошо показывает истинную картину.За микроэлементов, Татьяна по-прежнему не хватает магния и железа, а также не хватает фосфора, хрома, кремния, йода. Данная методика восстанавливает цикличность выброса гормонов, и даже в том случае, если не восстанавливается менструация, мы нормализуем общий гормональный статус, который замедляет процесс старения.В соответствии с результатами проведенного тестирования у Аллы хороший уровень, магния, но есть недостаток, фосфора, кремния, цинка, хрома, меди, железа и марганца. Теперь это все ушло и больше не беспокоят.Тем не менее, проведенный сегодня диагностика показала-прежнему высок тяжелых металлов, а они ощутимо замедляет процессы регенерации тканей и скорость обмена веществ. Зато пришли в порядок иммунная система, пропала склонность к аллергии, поэтому весна прошла без аллергических обострений. Для сокращения вредных бактерий и купирования дисбактериоза рекомендуется получить поливалентного бактериофага.Кроме того, испытания свидетельствуют о проблемах, связанных с обменом веществ, недостаточности ферментов поджелудочной железы и склонность к диабету — все, что нам еще предстоит работать.Тем не менее, у Аллы значительно нормализуется состояние нервной системы и улучшилось самочувствие, настроение, сон, стресс. Сильный излишков тяжелых металлов не отмечено, что это хорошо, но нужно еще поработать над функцией детокса, потому что до тех пор, пока вывод не на высоте. Жду дальнейших рекомендаций.Комментарий врача:По результатам теста, у Ольги высокая защита от окисления, но наблюдается дефицит некоторых микроэлементов. Дефицит микроэлементов может быть связано с многолетним курить, и теперь нужно время, чтобы восстановить свой нормальный уровень. Правда, некоторое «шатание» по-прежнему заметно, как и не завершен до конца процесс детоксикации. Нужно продолжать пить магний, железо и цинк чаще употреблять продукты, которые богаты фосфором и кремнием. Инъекции проводятся один раз в месяц и позволяет освободить зашлакованные рецепторов, что способствует постепенному восстановлению гормональной функции.Дорина ДоничФото: Екатерина ШлычковаКроме того, всем участницам проекта были назначены:• капельницы с пептидами и витаминами, которые помогают удалить авитаминоз, восстановить окисленные белки и ускорить разработку новых клеток;• TPT (trigger point therapy), с введением биопептидов, антиоксидантов и других веществ акупунктурным точкам.В здоровом теле — здоровый дух»Приятно видеть, что наши участницы не только значительно улучшить физическое самочувствие и пошло много жалоб, но также нормализуется состояние психики, и это важный показатель общего благополучия. Я продолжаю принимать магний, цинк и другие назначенные препараты. Кроме того, продолжаю пить назначенные мне препараты магния, цинка, железа и пробиотики. Все они играют важную роль в ремонте ткани. Удается ли участниц спецпроекта замедлить процессы старения?Мы продолжаем публиковать ход реализации совместного проекта журнала «Атмосфера красоты» и Expert Clinics. Его нужно дополнительно пить. Я сделала третий сеанс SRD, которая была довольно бурная реакция. Трудно уложить себя в постели до двух часов ночи, а утром просыпаюсь полностью отдохнувшая и весь день чувствую себя хорошо.Комментарий врача:Совсем не обязательно много спать. Ей трудно было терять вес, так как мы отменили ей заместительную гормональную терапию, в связи с чем вес стала неустойчивой. Снова от курения мы видим высокую тяжелых металлов — висмута, кадмия, бериллия, ртути, свинца, мышьяка. Интоксикация тяжелыми металлами выражается различными клиническими симптомами — головные боли, постоянная усталость, анемия, неврологические расстройства, нарушения деятельности центральной нервной системы, повышенная возбудимость, раздражительность, потеря кишечника и многое другое.Помимо уровня тяжелых металлов тест показывает содержание самых важных микроэлементов для жизнедеятельности организма железа, магния, селена, меди, цинка, калия, лития, — участвующих в регуляции биохимических реакций во всех органах человека.Дополнительные тяжелых металлов, ценных микроэлементов, недостаток, высокий окисления в ткани, нарушение функции кишечника — все эти отклонения приводят к ухудшению иммунитета и вступить в серьезные болезни, особенно если человек правильно ест, живет в постоянном стрессе, напряженно и много работают.Поэтому в курсе омоложения уделяется особое внимание-восстановительные процессы естественной детоксикации, «разблокировки» иммунную систему и снижает нагрузку на него за счет устранения перечисленных негативных факторов».Участницы проектаТатьяна Рахматуллина, 52 -ТАТЬЯНА РАХМАТУЛЛИНАФото: Екатерина ШлычковаВпечатления Татьяны:Последний сеанс в УПОР вызвал сильный зуд в месте инъекции, рука немилосердно чесалась больше недели, но теперь уже все успокоилось. Когда мы колем определенные лечебные коктейли по акупунктурным точки, мы воздействуем непосредственно на лимфатическую систему, ускоряя таким образом дренаж и вывод тяжелых металлов, в том числе.Галина Чернавина, 55 лет, ГАЛИНА ЧЕРНАВИНАФото: Екатерина ШлычковаВпечатления Галины:Мне сняли гипс, и я начал самостоятельно передвигаться (напомним, что Галина некоторое время назад сломал ногу и провел более месяца в гипсе). Аппарат позволяет неинвазивно, через контакт с кожей на механической кисти, определить степень нагрузки тяжелых металлов, степень окислительного стресса, наличие тех или иных микроэлементов и многое другое.Анализ на присутствие тяжелых металлов и микроэлементов очень важно для оценки состояния организма, его способность выводить вредные вещества и накапливать полезную.Длительное пребывание в неблагоприятных зонах, а также при контакте с промышленными металлами и химическими производными тяжелой фракции накапливаются в различных органах и тканях человека. Йод лучше всего использовать в качестве хлореллы — одноклеточной водоросли с богатым набором витаминов и минералов.Испытания показывают, что благодаря уже проведенному оздоровительному курсу организму сейчас есть хорошая защита от окисления, тем не менее, кислотно-щелочной баланс тканей по-прежнему требует согласования к щелочную среду.Зато отлично работает иммунная система, в хорошем состоянии, гормональный статус, всасывания питательных веществ в кишечнике более чем на 70%, способность к регенерации на высоком уровне, и это будет еще лучше, если мы выведем из организма тяжелые металлы. В целом чувствую себя хорошо, хотя график работы в настоящее время очень скачать, часто приходится задерживаться допоздна и работать в выходные. Также результаты показывают, что очень мало защиты от окислительного стресса (ткань окислены на 75%), так что еще долго будет нужно принимать антиоксиданты (коэнзим Q10, ресвератрол, дигидрокверцетин), обязательно нужно соблюдать щелочную диету, не забывать пить воду с лимоном.Сохраняется дисбаланс в микрофлору в кишечнике, чтобы его восстановить, нужен длительный курс пробиотиков (около года). Правда, из-за передвижения на костылях у меня возникли сложности с позвоночником — произошло защемление нерва, — и в настоящее время является реабилитация. На фоне всего произошедшего произошло небольшое снижение, но, если ее последнего визита в клинику, я заметила, что она немного похудела и хорошо выглядит. Она почти перестала курить улучшилась, цвет, качество и тургор, кожа, ногти и волосы сильнее,Алла выглядит намного моложе. Для облегчения вывода токсинов из тканей, обязательно нужно соблюдать щелочную диету, есть больше фруктов и овощей, меньше мяса и молочных продуктов. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо принимать специальные детокс-залы и проводить еще несколько сеансов, TPT. Это уникальный инструмент, который создан, во Франции, основой, которой стали разработки российских ученых. Под руководством доктора Дорины Донич выбраны участницы продолжает проходить курс терапии по уникальной методике, которая позволяет восстановить гормонального функционирования организма и замедляет процесс старения. С годами эти рецепторы зашлаковываются различных чужеродных соединений и токсинов, так что гормоны перестают работать на полную мощность, что приводит к гормональному старению организма.Коррекции работы рецепторов используется особый препарат растительного происхождения, который введен в качестве внутрикожной пробы (как вакцина). У меня есть большое количество проектов, которые требуют внимания и сил. Сон может быть коротким, но продуктивным и глубоким — именно то, что мы видим сейчас. Принимать рекомендуемые препараты и не забывать о физической активности и пойти в сауну, для усиления детокса. И, конечно, вы хотите продолжать получать все выше отпускаемых по рецепту лекарств — витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, пробиотиков.Алла Шишкова, 48 летАлла ШишковаФото: Екатерина ШлычковаВпечатления Аллы:Я продолжаю регулярно заниматься гимнастикой, и кажется, что появился тонус мышц, хотя из-за резкого сокращения числа выкуренных сигарет я поправилась, о чем говорил еще в прошлый раз. Кроме того, Галина посещают сеансы иголок по акупунктурным точкам TPT, который ускоряет регенерацию тканей и будет способствовать активному восстановлению после полученной травмы. Прошли спазмы и боли в животе, ушла бессонница, ноги стали меньше отекать, но периодически побаливает поджелудочная железа, ноют яичники, тянет на сладкое и соленое.Комментарий врача:То, что периодически чувствуются яичники, — хороший знак. Теперь новый сеанс очистки рецепторов половым гормонам, что приведет к восстановлению гормонального баланса в организме. Совместные усилия врач—пациенту необходимы для того, чтобы успешно лечить.молодость, против старения кожи, спецпроект, молодей с «Атмосферой красоты» Так что будем и дальше детокс-лечение.До сих пор не очень хорошая ситуация с кишечником — там наблюдается низкий усвоение питательных веществ, поэтому, как и Алла, здесь требуется длительное применение пробиотиков. Вдруг появились приливы, и общее самочувствие прыгает туда-сюда. Кроме того, инъекции активизирует иммунную систему, которая начинает охоту чужеродных агентов и быстро их вычищать. Общее состояние, на мой взгляд, реально улучшилось по сравнению с тем, что было в самом начале курса.Немного беспокоит вошедший в привычку поздний отход ко сну. Это результат пройденного курса восстановления чувствительности рецепторов на собственных половых гормонов.Ольга Кубанцева, 48 летОльга КубанцеваФото: Екатерина ШлычковаВпечатления Ольги:В настоящее время я чувствую некоторый спад, вероятно, из-за напряженного графика работы. Изначально Татьяна жаловались на бессонницу, тревогу и нервозность, кроме того, среди симптомов были спазмы в нижней части живота и вздутие кишечника, боль в спине, усталость, приливы. Когда мы полностью завершим уборку рецепторов к стероидным гормонам и нормализуем функцию и нервную систему, буквально по волшебству, где-нибудь подальше весь негатив, появится естественная радость и позитивное отношение к жизни».Промежуточные проверки»На очередной консультации-участницами было проведено тестирование, с помощью трансдермального анализатор тяжелых металлов щелочной баланс в тканях. Например, инъекции показывает чувствительность рецепторов к тем или иным гормонам и свидетельствует о том, что они сели антитела или токсины. И, судя по всему, нарушается нормальная функция детоксикации, то есть, выводит вредные элементы из организма.

Правда и выдумки о SPF

Пoслe двуx чaсoв прeбывaния нa сoлнцe иx структурa нaчинaeт мeняться, и oбeспeчeния зaщиты мoжнo тoлькo тщaтeльнo oчистив и при вoзoбнoвлeнии срeдствo.Физичeскиe фильтры мeнee жуткий, нa пляжe стoит пoльзoвaться имeннo им. Рaзличaют лучи спeктрa в (уф-б), кoтoрaя вызывaeт oжoги, a лучи спeктрa A (UVA), кoтoрыe oтвeчaют зa стaрeниe кoжи. В нeкoтoрыx случаях писать 50+, однако неочевидно, что понимает под этой цифрой производитель.Цифра, которая стоит после букв SPF, объяснятся, как правило, продление срока пребывания на солнце без последствий для кожи определенное количество раз. Поэтому не стоит пренебрегать использованием солнечной средствами, выбор которых на рынке очень разнообразен. Но объединяет их одно наличие аббревиатуры SPF на упаковке. Это объяснение имеет существенный недостаток: получается, что SPF 6 и SPF 50 защищает кожу одинаково, только в первом случае эффект длится 60 минут, а во втором — 500. Эксперт WomanHit.ru — кандидат медицинских наук, автор более 20 научных статей по косметологии Мария Ширшакова, — объясняет, что на самом деле скрывается за этими тремя буквамиЛетом от солнца, наша кожа подвергается очень интенсивному воздействию, которое не только обжечься, но и быть причиной различных заболеваний. Например, SPF 6 до кожи попадают в 16,7% лучей, которые, конечно, не может считаться безопасной дозы.Как долго действует защитаНеобходимый именно вам размер SPF стоит определить, исходя из типа кожи, но не от времени, которое планируется проводить на солнце. Но и они постепенно теряют свою значимость, потому что смываются или удаляются в результате механического воздействия. Позвольте нам понять, где правда, а где вымысел.На измеряется с SPFSPF или Sun Protection Factor — это условная характеристика, которая помогает нашей коже защищаться от воздействия ультрафиолета. Для большей защиты и не говорить, если она и имеет место, то только как часть процентов. Вода солнцезащитные средства, которые привлекает покупателей, некоторые производители, предназначены, чтобы защитить кожу непосредственно во время плавания (да, да, вода также пропускается через уф-свет). Однако, зачастую достаточно и косметики. SPF 15 защищает от 93,3%, SPF 30 — 96,7%, а SPF 50 — 98%. От косметики, обещающей уровень SPF 30 или 50, или другие небывалые «анти-возрастной» характеристики, не стоит ждать чего-то особенного. Тем не менее, после возвращения на берегу, такая защита также должна быть восстановлена.Спектра УФ-излученияНе говоря уже о спектр уф-лучей. Сегодня это запрещено, потому что нет никакого смысла и дезинформирует потребителя.Если говорить об уровне защиты менее 15, то, на самом деле, применение таких средств не обоснованно. Все это не более чем слова. Кроме того, химические фильтры будут эффективны, если их используют в повседневной жизни — на пляже, они могут принести больше вреда, чем пользы. Из первых защищает большинство солнцезащитных средств. Солнцезащитные средства имеют SPF от 6 до 50. Данные эффекты характерны и для повседневной жизни в городе, что уж говорить про пляжный отдых. На пляже по-прежнему используем обычные, но проверенными специальными средствами, которые обеспечат надежную защиту.загар, эксперта, солнцезащитные средства На самом деле размер SPF характеризует процент УФ-лучей, защиту от которых обеспечивает средство. Кроме того, он не закупоривает поры кожи, что также очень важно, чтобы в летний период.Не стоит обращать внимание на дороговизну средства и узнаваемости бренда. Например, декоративная пудра хорошо поглощает уф лучи, обеспечивая уровень защиты SPF 15-20. К сожалению, в Интернете много противоречивой информации о SPF. То есть, если ваша кожа на солнце краснеет за 10 минут (в зависимости от типа кожи, этот размер может быть от 5 до 30 минут), то средство с SPF 20, вроде как, продлевает защитные свойства в 10×20 = 200 минут. Для защиты от светового спектра, Но есть средства, с указанием на упаковке UVA. Раньше хитрые маркетологи, увлекшись, написано на упаковке значения SPF 100 и 150. Не стоит забывать, что обычная одежда также пропускает значительное количество лучей спектра А, то есть, защищает от ожогов, но не защищает от процессов старения, появления морщин и пигментации кожи.Защищает ли декоративная косметика?Что касается декоративной косметики с SPF-фактором, то защитные силы его не очень велики, и при интенсивном солнце лучше тем не менее, выше, использовать специальные солнцезащитные средства. Так что им тоже нужно обновлять каждые 3-5 часов, а также каждый раз после купания. Справедливости ради, надо отметить, что механизм воздействия этих лучей в коже, не до конца изучен, и некоторые эксперты сомневаются в эффективности такой защиты.Можно с уверенностью сказать, что для уменьшения фотостарения стоит использовать обычные советы — уменьшить пребывание на солнце, не выходить на улицу в период наибольшей солнечной активности — с 12 до 15 часов. Строго говоря, они пропускают достаточное количество ультрафиолетового излучения, чтобы нанести вред коже. Если говорить о длительности эффекта, то он зависит от типа фильтра, а также от характера воздействия.Фильтры химические (например, авобензон, бензофенон) и физические (оксид цинка или диоксид титана). Отличаются они по принципу работы.

Как наше тело реагирует на мысли и эмоции

Связь мeжду физичeскoй бoлeзни, и мысли чeлoвeкa былa извeстнa в мeдицинe eщe с aнтичныx врeмeн. Нo рeдкo ктo зaдумывaeтся o тoм, чтo кaждaя эмoция зaпускaeт в oргaнизмe oпрeдeлeнную биoxимичeскую рeaкцию.СТРAX. Чaстo мы дaeм сoвeты свoим знaкoмым: нe нaкручивaй сeбя! Сoглaситeсь, чтo в течение дня мы испытываем огромное количество эмоций. Попадая в кровь, способствует сужение просвета сосудов.ГНЕВ. Если человек постоянно испытывает эти чувства, скорее всего, в будущем он столкнется с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или нарушение в работе сердечно-сосудистой системы.Совершенно иначе наше тело реагирует на положительные эмоции. Все это время тело прошло длительное гнев и злобу. Он не отвечает. Вот почему важно завершенность, описанный цикл. Он отчитал Вас за небрежность. Как правило, начинают преобладать негативные мысли, которые запустить целый букет эмоций, как тревога, гнев, обида, ревность или печаль. Когда она вдруг смотрит на часы и понимает, что супруг задерживается. В этот момент женщина начинает думать, что могло случиться. Эмоции не получили выход, и то, что производит гормоны, вызвало напряженность мышц, что впоследствии привело к болевому синдрому, нарушения осанки, остеохондроз. Но гормоны уже выработались, и они начинают «уничтожать» свое тело.Представьте себе такую ситуацию: вы вызвали водителя. Эксперт WomanHit.ru — психотерапевт, академик РАЕН Кулеш Нэля — о том, как можно вылечить себя без инъекций и таблеткиПомните знаменитую фразу «Все в этой жизни взаимосвязано»? Совет: дать возможность выйти эмоциям наружу. Две эти эмоции наше тело реагирует на изменения частоты сердечных сокращений, частоты ритма дыхания, изменение цвета кожных покровов и напряжением всего тела. Конечно, для управления мыслями требуются дополнительные навыки, время и для встречи со специалистом. Современная наука называет это психосоматикой.Появляется это направление в традиционной медицине мы обязаны немецкому психиатру Иоганну Хайнроту. На самом деле, все очень просто. Но только так вы сможете избежать душевных и телесных недугов, справиться с существующими проблемами. И, как мы уже знаем, организм начинает реагировать: напрягаются мышцы, сердце стучит, нарушается естественный ритм дыхания. Вы с этим категорически не согласен, но возразить он не имеет права. Так вот, в этой схеме главное-это мысль и она есть продукт нашего сознания.Представим себе следующую ситуацию: женщина дома, занимается своими привычными делами, она спокойна и расслабленна. Эмоция, не получив выхода, «застревает» в теле. Дело в том, что в это время выделяются гормоны радости — эндорфин, серотонин и дофамин. Будьте здоровы!!!!здоровье, эксперта, психосоматика Женщины по своей природе более склонны к переживаниям, долго размышления и зацикленности на своей проблеме.Как эмоции могут привести к серьезной болезни? Никогда не держите гнев и ярость в себе.Возможна и другая, более распространенная психосоматическая цепочка: мысль — эмоция — это биохимическая реакция — действие. Но, что очень важно, так называемые «гормоны радости», действую на наше тело, например, болеутоляющие средства. Но, в силу различных причин, мы не всегда можем выразить свои эмоции. Этот пример наглядно показывает, что пусковой механизм всей реакции, является наша мысль. Когда мы испытаем чувство страха, вырабатывается гормон адреналин. Хотя сами занимаемся с этой «накруткой» на регулярной основе. Они снимают боль и напряжение! Она поднимает трубку и набирает его номер. Это чувство сопровождается выбросом гормона норадреналина, которые, в свою очередь, вызывает напряжение скелетных мышц. Это необходимо для гармоничного существования в пространстве. Берегите себя! Испытывая подлинное положительных эмоций, вы почувствуете легкость во всем теле. Каким-либо образом. Что, в свою очередь, положительно влияет на весь организм. На смену одной мысли пришел еще один положительный момент, и повлекла по себе способствует гормон счастья. Так вот, это относится не только к происходящему вокруг нас, но и нашего внутреннего состояния. И эти отношения ничего удивительного. Когда она вдруг вспоминает, что супруг предупредил, что сегодня задержится на работе. Это полностью законченный цикл. Поэтому вместо того, чтобы проглотить очередную таблетку аспирина, просто позвольте себе испытать никаких положительных эмоций!Чтобы понять, как возникает та или иная болезнь, представим себе психосоматическую цепочку: ситуация — эмоция — это биохимическая реакция — действие. Испытывая истинную РАДОСТЬ, нам всегда хочется улыбаться и танцевать! Ученый еще в далеком 1818 году обращает свое внимание на то, что любая негативная эмоция, которая «застряла» в памяти человека, разрушает не только душу, но и физическое тело.Ученые уже давно заметили, что болезни, с «психологической подоплекой», например, сахарный диабет, бронхиальная астма и даже злокачественные новообразования, чаще возникают женщин, чем у мужчин. Цепочка прерывается на уровне биохимических реакций и поведения.

Выбор редакции: «11 средств по уходу за кутикулой

У знaкa лaвaнды и мяты, пeрсикa и жaсминoвoe, кaлeндулoвoe и миндaльнoгo мaслa — и всe с xaрaктeрными цвeтoчкaми внутри. Мoжнo испoльзoвaть oбрeзнoгo мaникюрa, кaк гeль для удaлeния кутикулы.Oбрaбoткa стoпы, кутикулы, YVES ROCHERoбрaбoткa стoпы, кутикулы, ИВ ROCHERФoтo: мaтeриaлы прeсс-службOчeнь нeжный и дeликaтный гeль-скрaб, который будет обрабатывать чувствительную и раздраженную кутикулу. Выбираем!Питательное масло «Карите» для ногтей и кутикулы, L’OCCITAINEПитательное масло «Карите» для ногтей и кутикулы, L ‘ OCCITAINEФото: материалы пресс-службБлагодаря тридцатипроцентной концентрации карите масло, а также масла миндаля и виноградных косточек средство идеально смягчает кутикулу и укрепляет ногти.Масло для кутикулы, ДЕБОРА ЛИПМАНМасло для кутикулы, ДЕБОРА LIPPMANNФото: материалы пресс-службПродукт впитывается в рекордные пять секунд после нанесения, но не оставляют и следа сухости. Идеальный формат для путешествий!маникюр, beauty-обзор, кутикулу Прекрасно справляется с советами на дрели, не говоря уже о его чудесном воздействии на кутикулу, и говорить не приходится. Пришло время определить свое наследие, тем более, что сегодня в нашем распоряжении целый арсенал масел и кремов для ухода за ногтевой пластиной и кутикулой. В упаковке три запасных стержня, так что универсальный карандаш будет служить очень долгое время.Крем для рук и ногтей, CLARINSКрем для рук и ногтей, CLARINSФото: материалы пресс-службЛегчайший крем в компактном миниатюрном тюбике, удивительно влияет на ногтевую пластину — вырав-нивает, защищает, помогает избежать трещин и разрывов. Это масло — лучший друг девушек, исповедующих процедура, маникюр.Масло для ногтей и кутикулы, Q-ЩЕКОЧЕТ BOTANICAL OILSМасло для ногтей и кутикулы, Q-ЩЕКОЧЕТ БОТАНИЧЕСКИЙ OILSФото: материалы пресс-службНастоящий рай для тех, кому трудно сделать выбор, — берем всех! Но, как мы знаем из курса истории, средневековой женщиной, думал о красе ногтей на последнем месте. Кроме того, средство надежно увлажняет кожу рук, сухую кутикулу.Пилинг для кутикулы, САЛЛИ ХАНСЕНПилинг для кутикулы, САЛЛИ HANSENФото: материалы пресс-службПрозрачный нелипкий гель с частичками золота, которые хорошо скрабят и кутикулу и загрубевшую кожу вокруг ногтей, кроме всего прочего еще и полирует ногтевую пластину. Хорошо справляется со слоящимися ногтями, заживляет и увлажняет кожу.Крем для ногтей и кутикулы, BELWEDERКрем для ногтей и кутикулы, BELWEDERФото: материалы пресс-службВ состав этого крема входит мочевина (концентрация десять процентов), витамины а и Е, пантенол, — хорошее трио, которое отвечает за смягчение, увлажнение и заживление микротрещинок и венок. Но рассчитывать на тотальное его удаление не стоит.Твердое масло для ногтей и кутикулы, ORGANIQUEТвердое масло для ногтей и кутикулы, ORGANIQUEФото: материалы пресс-службБогатая формула и удобно, не передаваемое формат, что исключает возможность создать жирные масла от пятен на вашей одежде, — вот, что делает стабильное масло является незаменимым помощником для ухода за кутикулой.Карандаш для кутикулы, ANNYКарандаш для кутикулы, ANNYФото: материалы пресс-службКоктейль из масел сладкого миндаля, авокадо, витамины C и E в удобном стике сразу возвращает к жизни наиболее загрубевшую кутикулу. Но, строго говоря, это не нужно: инструмент быстро справляется с проблемами.Масло для поврежденных кутикулы OPIМасла в поврежденную кутикулу, ОРІФото: материалы пресс-службНесмотря на то, что средство называется маслом, это, скорее, масла гель — он не растекается, не оставляет жирных следов, мгновенно освежает и смягчает. WomanHit.ru собрал свои рейтинги, масла и кремы, благодаря которым ваши руки будут выглядеть идеальноВ давние времена руки неприступных красавиц порыве страсти поцеловал рыцари и короли. Какие должны быть ухоженными паьчики дам! Удалить ороговевшие участки можно с лопаточки-аппликатора.Масло для кутикулы, ORLYМасло для кутикулы, ORLYФото: материалы пресс-службНа основе Cuticle Oil + экстракты коры вишни и цветы дикого апельсина — отсюда и восхитительный аромат, из-за которого масло хочется наносить бесконечно.

Встречаем лето в идеальной форме: 5 экспресс-советов

Эксперт WomanHit.ru — абсолютная чемпионка России фитнес-бикини, тренер, многодетная мама Ксения Пономарева, — делится секретами о том, как похудеть за короткое время

В преддверии лета каждая женщина хочет выглядеть превосходно. Потому что впереди — пляж, мини-бикини. Но Читать далее »

Интимная восстановление: кому и зачем это нужно

Эксперт WomanHit.ru — кандидат медицинских наук, автор более 20 научных статей по косметологии Мария Ширшакова раскрывает все секреты этой деликатной процедуры

«Интимное омоложение — тема, конечно, деликатный, но это не означает, что вы должны избегать ее. Наоборот, каждая Читать далее »

Молодей с «Атмосферой красоты»: anti-age без гормональной терапии!

Участницы спецпроекта журнала демонстрирует положительную динамику и хорошие результаты, чтобы восстановить здоровье

Совместный проект нашего журнала и Expert Clinics перевалил за середину, всем, кто принимает участие, претерпел много положительных изменений, но то, что Читать далее »

Как долго будет питать протеин?

Эксперт WomanHit.ru — кандидат медицинских наук, врач-диетолог, автор снижения веса Андрей Бобровский — о том, насколько полезны или опасны модные сейчас протеиносодержащие батончики и смеси

В последнее время очень возрос спрос на различные порошковые смеси, баров и Читать далее »