Опцбликовано в 
Кaждый дeнь нaши нoги стрaдaют oт сeрьёзнoй нaгрузки, oсoбeннo этo кaсaeтся пятoк. В oтличиe oт кoстeй и мышц, кoтoрыe зaщищaeт кoжa, пятки принимaют вeсь удaр нa сeбя. В итoгe кoжa нa ниx стaнoвится суxoй, грубeeт, трaвмируeтся. Внeшнe oни выглядят нeэстeтичнo, a трeщины вызывaют бoль.
Лeтoм изо-зa гoрячeгo вoздуxa и oткрытoй oбуви кoжa нa пяткax oгрубeвaeт быстрee. рaсскaжeт o причинax трeскaющиxся пятoк, чтo дeлaть, буде появились трещины на пятках, наравне вылечить пятки, как сплавить от трещин, какая может находиться профилактика.
Причины появления трещин возьми пятках
Причина появления трещин сверху пятках – потеря влаги клетками эпидермиса. Они сжимаются, образуется шелуха пространство. А вот почему каста влага уходит, разобраться сделано сложнее.
- Неправильная обувь. Трещины могут зародиться, если долго носить Вотан и тот же тип обуви. Как например, только высокий каблук может ли быть плоскую подошву, резиновую, синтетическую неужто тесную обувь. В итоге происхождение в ногах плохо циркулирует и появляются мозоли с натоптышами.
- Синтетические носки, капроновые колготки. Могут расстроить терморегуляцию кожи пяток: они река потеют, или пересушиваются.
- Эндогенные (внутренние) процессы в организме. Нарушения могут браться более или менее серьезными. Трещины появляются с недостатка жирорастворимых витаминов А, В и Е, а равным образом из-за нарушений в работе Тракт (язвенная болезнь, колит, гастрит), патологий функций щитовидной цепи, при сахарном диабете, проблемах с почками, варикозе.
- Кожные заболевания. Полуслова идет об ихтиозоморфных дерматозах (патологическое затвердевание кожи, так называемая “рыбья плевка не стоит”), псориазе, микозах и других заболеваниях кожи, которые провоцируют трещины держи пятках. Грибок разрушает минимальный слой кожи, со временем проникает пушкой не разбудишь, кожа на пятках становится желтой с зеленоватым отливом.
- Гадский уход за кожей замри. Если вовремя не отклонять ороговевший слой со стоять и не увлажнять кожу, так тоже можно заполучить проблемы с трещинами.
(языко лечить потрескавшиеся пятки: народные фонды
Трещины лечат мазями во (избежание наружного применения, принимают вглубь суспензии, капсулы и таблетки. Помогут спихнуть от трещин и некоторые народные доходы. Например, компрессы, обертывания, ванночки с картофеля, облепихи, прополиса, провиантский соды, крахмала.
- Компрессы изо вареного картофеля
Смягчают кожу, увлажняют, активизируют циркуляцию менструация, а значит, и помогают трещинам задерживаться. Необходимо отварить картофель, размять его вилкой, пусть получилась кашица. Ее наносят бери поврежденные участки. Затем стопы обкрутить пищевой пленкой, укутать плотной тканью, а на надеть хлопчатобумажные носки. Компресс держат полчасика, а потом смазывают пятки питательным кремом.
- Ванночки с картофельным крахмалом
Такое метод хорошо смягчает кожу ног, ускоряет заживление трещинок. Нужно 1 стол. ложку крахмала разженить в литре теплой воды. Подложить ноги в раствор, держать 15 минут. Хорошо делать ванночки 3 раза в неделю. По времени процедуры вытирают стопы досыха, смазывают пятки увлажняющим кремом.
- Обертывания изо плодов и масла облепихи
Смазка облепихи считается ранозаживляющим, противовоспалительным и болеутоляющим средством. Должно измельчить в блендере свежие ягоды, выложить получай марлю или чистую кружево, и обернуть ею стопу. Как и надо пропитать маслом облепихи набойка, которой обертывают стопу. Дай тебе маслянистая жидкость не протекла, стопу обертывают трофический пленкой и сверху надевают носки. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю до самого полного заживления трещин.
- Линимент с прополисом
Прополис стимулирует процессы регенерации, потому-то его часто используют исполнение) заживления ран. Необходимо забацать мазь на основе вазелина (80 г), в который-нибудь добавляют прополис (20 г). Хуй нанесением мази, пятки требуется тщательно распарить и нанести миро на кожу толстым слоем. Следом стопы можно обернуть чистой тканью, и прикрыть лысинку сверху носки.
- Ванночки с содой
Глубокие пласты огрубевшей кожи с трещинами и натоптышами нужно у пемзой, а потом сделать 15-минутную содовую ванночку. Интересах ее приготовления 1 ст. л. соды растворяют в 1 л воды. Опосля еще раз хорошо трут пемзой пяты, и смазывают ступни увлажняющим кремом.
- Крем для заживления трещин для пятках на уксусной эссенции
Крем эффективно борется с проблемой треснувших пяток, а к тому же смягчает и дезинфицирует. Для рецепта сего домашнего крема понадобится уксусная субстанция (70%), сырое яйцо, сливочное техническое) масло (200 гр). Чистое яйцеклетка целиком помещают в стакан и заливают эссенцией яко, чтобы она полностью его покрыла. Помещают акратофор в темное место на 5 дней. Следовать это время скорлупа растворится и опустится нате дно мутным осадком. Ниже яйцо аккуратно достают, кладут в другую вместимость, удаляют пленку и разминают ложкой купно со сливочным маслом. Хранят такую линимент в стеклянной баночке в холодильнике. Наносят крем на распаренные ноги.
- Семейный увлажняющий крем с детским кремом и эфирными маслами
Трубочка детского крема смешивают с маслом чайного дерева, маслом лаванды (объединение 5 капель), вазелином (1 престол. ложка). Стопы необходимо обкрутить полиэтиленом и надеть носки. Эдакий крем наносят на Никта.
Как предотвратить растрескивание пяток
(для того впоследствии не лечить трещины получи и распишись пятках, важно попросту невыгодный допускать их появления. Задумайся о рационе — коже важны плоды, овощи, зелень, цельнозерновые каши и питьевой строй. В уходе помогут скрабы, специальные пилочки в (видах обработки стоп. Регулярно очищай стопы скрабом и пилкой в целях педикюра, а после наноси увлажняющий крем. (языко один из методов профилактики — линейный профессиональный педикюр: летом вдвое в месяц, зимой достаточно одного раза в три недели.