Пост: все «за» и «против»

Экспeрт WomanHit.ru рaзвeивaeт мифы oб этoм методе детоксикации организма

Расскажите, пожалуйста, о поста! Многие сейчас практикуют такой способ детоксикации, но не ясно, как это правильно делать.

Дозированное голодание считается естественным фактором стимуляции восстановительных процессов. В научных кругах можно встретиться с резко противоположными взглядами на этот метод очищения организма. Оппоненты считают, что это приводит к серьезным биохимическим изменениям в организме. Курс лечебного голодания нужно проводить в условиях стационара под наблюдением врача.

Основные правила для периода восстановления, так называемый выход, — это постепенное увеличение пищевой нагрузки, за исключением мяса и мясопродуктов, рыбы, птицы, поваренная соль-на первом этапе. В основном предлагается растительно-молочная диета. Используют сок, молочная сыворотка из простокваши, слизистые отвары и каши. Очень удобно использовать на втором этапе в период реабилитации различных протеиновые коктейли.

Противопоказания к голоданию-это злокачественные опухоли, туберкулез, истощение организма, гнойно-воспалительных заболеваний. Относительные противопоказания подагра, железодефицитная анемия, желчекаменная и мочекаменная болезни, варикозное расширение вен.

Алла Шилина, эксперт Herbalife.

похудение, детокс, эксперта, пост

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.