Опцбликовано в 
Сoвeт пo туризму Ислaндии прoсит людeй вo всeм мирe зaкричaть в рaмкax инициaтивы «LET IT OUT», чтoбы пoмoчь закадрить стрeсс вo врeмя пaндeмии кoрoнaвирусa.
Пaндeмия кoрoнaвирусa дала нам воз) (и маленькая тележка) поводов для беспокойства. Невзирая на существенное смягчение карантина, я по-прежнему чувствуем не слишком свободы в связи с масками, запретами получи и распишись вылет в половину стран в соответствии с миру. Не добавляет безделица хорошего и кризис, толчком во (избежание которого стала пандемия. В общем, мало-: неграмотный удивительно, что все наша сестра на грани стресса.
Перенапряжение тоже можно снимать разными способами: (до поры) до времени твои подружки медитировали, прыгали с парашютом, пили винишко или удаляли номера бывших с телефонной книги (этого до этого часа для полного счастья без- хватало), совет по туризму Исландии призвал людей… голосить прямо в телефон.
С тем помочь людям во по всем статьям мире смягчить любой напряжение, который они могут чувствовать во время пандемии, Курия по туризму Исландии призывает людей «отпустить это», громко крича в личный телефоны и отправляя им еженедельник.
- В чем фишка?
Записи криков собирают маловыгодный просто так. Впоследствии их не возбраняется воспроизвести на одной изо семи удаленно расположенных по мнению всей стране колонок.
(нечего, это может звучать абсолютно абсурдно, но в том, аюшки? твой крик хорош транслироваться где-то в забытой богом открытой сельской местности, также есть что-то гениальное.
После словам терапевта и консультанта точно по психическому здоровью Зои Астон, работающей надо проектом, эта так называемая «кричащая лечение» может реально изменить пребывание человека, когда он находится возьми грани стресса.
Крики делать за скольких терапевтический инструмент были разработаны в 1970-х годах ни дать ни взять способ освободить сдерживаемую эмоцию. Малафья в том, что галдень зажигает важную деление нашего мозга — миндалевидное лакк. Оно активируется, эпизодически мы находимся под угрозой (подобное наша сестра и испытали за последние изрядно месяцев). Такая терапевтика поможет избавиться от напряжения, комментирует чтение Зои Астон.
Не знаем в духе ты, а мы бы покричали. Одновременно сработает?
Можешь рискнуть и презентовать ребятам свой крик .