Опцбликовано в 
Бытуeт мнeниe o тoм, чтo, тяжeлo рaбoтaя и нe высыпaясь в будниe житье-бытье, чeлoвeк мoжeт нaвeрстaть упущeннoe в выxoдныe и хорошохонько отоспаться, но это самое большое ересь. По информации Replyua.net, медики рассказали о последствиях длительного отдыха в выходные житье и недосыпа в будни.
Они подчеркнули, что-что ученые проводили много исследований получай эту тему и пришли к выводу, ровно даже очень длительный покой в выходные дни не поможет возобновить силы, потерянные в течение рабочей недели, паче того, такой распорядок недели по зарез негативно влияет на настроение. Оказалась, что люди, придерживающиеся такого распорядка, склонны к лишнему весу и к развитию сахарного диабета. Просыпаясь в вариа время дня в течение всей недели, лицо может столкнуться с резкими галопом сахара в крови и с повышенной концентрацией жира. Побольше того, специалисты выяснили, что-то при таком режиме подавляющее подавляющая людей склонны к перееданию. В последнем исследовании участвовали сколько-нибудь десятков взрослых людей в возрасте после 40 лет.
Их разделили нате 3 группы. В первой группе участники спали в соответствии с 9 часов каждый день недели, нет слов второй группе — 5 часов, а участники третьей группы в направление рабочей недели тратили для сон по 5 часов, а в выходные дней спали, сколько им руки чешутся. В итоге самые плохие цифирь по здоровью были выявлены у участников третьей группы.