Спокойствие, только спокойствие: готовимся к Новому году СПА в домашних условиях

Глубoкий рeлaкс, oчищeниe и дeтoксикaцию кoжи мoжнo устрoить и в сoбствeннoй вaннoй, глaвнoe – нaйти прaвильный кoсмeтичeский aрсeнaл

Тeпeрь пoxoды в бaню – этo чтo-тo срeднee мeжду СПA-прoцeдуры и нaрoдныe игры, интeрeс к кoтoрoй стaбильнo прoсыпaeтся в xoлoднoe врeмя гoдa. И чeм быстрee этoт eжeнeдeльный ритуaл был вaжнoй жизнeннoй нeoбxoдимoстью. Oднaкo, тeпeрь вaм нe oбязaтeльнo oтпрaвляться в гoрoд пары или ездить на сельские дома, потому что теперь, SPA, можно устроить и в ванной комнате. Итак, с чувством, смыслом, расстановкой готовимся к главной ночи в году.

Римские радость

Теперь консоль, SPA-нравится добавить в любой процедуре, функции или манипуляции. О том, что это означает, знают не все. Это слово – аббревиатура от латинского словосочетания sanus per aquam, что было в Древнем Риме. Переводится она очень ожидали: «здоровье от воды». О том, что водные процедуры не только приносит чистоту, но также укрепляет иммунитет и восстанавливает красоту, римские дамы знали не понаслышке. Они были рьяными поклонницами так называемые термы, где провел полноценный девичник. Тем не менее, для любителей согреться в дружеской компании-это мужчины. Древние термальные бани представляли природные источники, которые заключены, мрамор, так и началась история на курорты. Отправиться в дальние дали, не будет, даже в походе в салоне можно сэкономить. Важно, чтобы в вашей ванной комнате была собственно ванна, в которой можно отдохнуть. Душевая кабина, к сожалению, не может дать полноценной релаксации, хотя несколько минут контрастный душ приведет в тонус кожи.

Таким образом, вода, которую мы готовим, является мягкой и неагрессивной. К сожалению, из наших кранов с редкими исключениями течет жесткая хлорированная вода, которая сильно сушит кожу. Смягчить ее можно несколькими способами. Самый простой способ добавить ложку-другую ароматной морской солью. Кроме того, в воде можно примешивать доступные домашние средства – отвары растений (например, крапивы или льняное), глицерин, который легко купить в любой аптеке (из расчета 1 чайная ложка. на литр воды) или крахмальное молочко. Последний легко приготовить-просто смешать с 200 грамм сухого картофельного или кукурузного крахмала до состояния молочной жидкости и добавить в ванну. Помимо смягчающего эффекта такой способ превратить обычную воду в ванне Клеопатры. Но, вот, экзотических купаться в шампанском, сливках или мед лучше не пытаться – возможны аллергические реакции и раздражение кожи. Если вы не фанат домашних и народных средств, экспериментируйте со специальными косметическими продуктами – двухфазным маслом или даже жирным лосьоном для тела, который стоит растворить под струей воды.

Эфирные масла со специфическими свойствами станет не только в рамках ароматерапии, но и даст косметический эффект. Лаванда успокаивает и способствует глубокой медитации, а с точки зрения косметологов она является полезным при борьбе с шелушениями, воспалениями, при атоничной и дряблой кожи. Апельсин, грейпфрут, петитгрейн и прочие цитрусовые эфирные масла успокаивает, снимает усталость, печаль и тревога. На коже, они работают потрясающе – слегка отбеливает, предотвращает растяжки и помогает рассасыванию рубцов, хорошо витаминизируют. Знаменитые масла, иланг-иланг и пачули – идеальный дуэт, чтобы настроиться на игривый лад. Они вызывают чувство глубокого удовлетворения, легкую эйфорию, устраняет страх. Эти афродизиаки также полезно для красоты эпидермиса: подходит как для жирной, так и сухой кожи, увлажняет, успокаивает, снимает покраснение. Между прочим, иланг-иланг прекрасно сочетается с естественный запах тела. Важный момент: эфиры, добавляя воду, будьте аккуратны, начните с трех-четырех капель на всю ванну. Переборщив, можно получить ожогов кожи.

Помните: в то время как горячие ванны – не более, чем на двадцать минут, после чего в мышцах наступает гиперрасслабление, и в результате вы чувствуете слабость, сонливость и беспомощность. Максимальная температура воды – тридцать восемь градусов.

Второе дыхание

Таким образом, у вас есть пятнадцать минут, чтобы блаженного бездействия – и теперь пора приступать к очистке процедур. Первое, проведите пилинг кожи тела с помощью натуральных смесей (кофе грубого помола, морской соли, персиковая косточка), и, например, перчатки кесе. Его используют в турецких хаммамах, и это прекрасно зарекомендовала себя даже без специальных пилинговых средств. Если возить-ся с домашнего скраба у вас нет ни сил, ни желания, выбрать из огромного ассортимента товаров, которые предлагает на рынке косметики. Пожалуйста, обратите внимание на частицы – они должны быть большими, достаточно сильными, но не царапающими. Некоторые девушки, например, синтетические элементы – они круглые, но жесткие и защищает кожу от повреждений.

После сеанса скраба и массажа можно устроить сеанс обертывания. Редакция «Атмосферу» проверила: это возможно, но процедура требует точности и терпения. Бегает по ванной липкие корма в массе не стоит – потом придется перестирывать все полотенца и отмывать плитку. Существуют специальные продукты для домашних обертывания – на основе какао (с потрясающим ароматом темного шоколада), кокосового масла и масла карите. Десять-пятнадцать минут нужно будет делать под пленкой, сидя на бортике в ванной комнате, в квартире лучше не ходить, можно поймать сквозняк и простудиться. С музыкой в полумраке при свечах и с книгой сидеть в это время вы легко можете. Аккуратнее с горячими и разогревающими смесями (имбирной, с черного и красного перца, корицы) – они способствуют варикоза развитию.

Заключительный этап – массаж с лосьоном, кремом, маслом или специальной массажной плитки. Самостоятельно разрабатывать проблемные зоны получится не у всех, так что лучше запастись дерева ручной валик, который при деликатном нажатии разогнать застоявшуюся лимфу и разомнет мышцы там, где вы не достанете. Затем скорее облачайтесь в теплую пижаму и с травяным чаем и отправляйтесь смотреть любимый сериал – этот вечер в вашем случае при расторжении. Успеете провести следующий ритуал красоты за день-два до Нового года – и будете поражены тем, сколько энергии и сил у вас осталось после mad магазины, исступленной, приготовление салатов, и бег маникюрам и укладкам. Приятным перезагрузки!

— ванна, спа-процедуры, новый год-2016

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.