Опцбликовано в 
В нaши часы внeшний вид — oднo с глaвныx свидeтeльств успeшнoсти чeлoвeкa. Прaвильнaя oсaнкa, мeжду тeм, вaжнa нe тoлькo с эстeтичeскoй, нo и с мeдикo-физиoлoгичeскoй тoчки зрeния. Нaрушeния oсaнки чeлoвeкa привoдят к oслaблeнию грудныx мышц, пoявлeнию прoблeм с дыxaтeльными oргaнaми и сeрдeчнo-сoсудистoй систeмoй, нарушению вентиляции легких. Посему столь важно обращать любопытство на свою осанку, которая формируется далеко не только физическими упражнениями, же и профессиональным остеопатическим массажем.
Воеже понять, какую нам желательно бы иметь осанку, сносно взглянуть на звезд теле-ток-шоу-бизнеса — отечественного и зарубежного.
1. Люся Крутая
Знаменитая светская «львица» — отменный пример для подражания в томишко, что касается осанки. Расправленные плечища, смотрящая вперед грудь, эталонно прямой позвоночник свидетельствуют о томище, что Ольга много времени уделяет работе по-над собой. Конечно, это и физические примеры, и правильное питание, и массажные процедуры. В таком случае лишь комплексное сочетание перечисленных мер позволяет и в неважный (=маловажный) юные годы сохранять осанку, близкую к идеальной.
2. Чужеземный Лукьянчикова
Актриса Ксения Лукьянчикова также может стать примером для того подражания многим женщинам. В свое час(ы), чтобы добиться роли в сериале, Лукьянчикова без- просто сбросила 15 килограммов лишнего веса, же и изменила походку и осанку. Действительно без следа исчезла сгорбленность, которой так стыдятся многие прекрасный пол высокого роста. Опять но — и в этом случае свою цена также сыграли физические примеры.
3. Виктория Боня
Телеведущая и нетрудно красавица Виктория Боня — до этого часа один пример осанки, какой-либо не может не забавлять. Регулярные занятия фитнесом, правильное приток, качественный массаж — мы видим кончено ту же «триаду» факторов, влияющих бери здоровую осанку.
4. Наталья Водянова
Многие ли матери четверых детей могут похвастать идеальной фигурой? Наталья Водянова — одна изо них. Модель, актриса и чудо) как привлекательная женщина, Наталья Водянова любит дорога и верховую езду. Эти примеры очень важны для формирования правильной осанки, особенно даже если к ним прибавить и остеопатические процедуры, направленные получи и распишись исправление существующих недостатков осанки. Вмиг видно, что Наталья смогла маловыгодный только восстановиться после родов, так и сохранить красоту и грацию юной девушки.
5. Элизабет Херли
Известная трагик также может похвастать красотой и грацией, которые являются следствием легкости походки и правильной осанки.
Вместе с тем в некоторых случаях даже регулярные учеба спортом не помогают уберечь правильную осанку. Тогда отборный выход — прибегнуть к остеопатическому методу, заключающемуся в выравнивании оси в лоне затылочной костью и крестцом. Однако одна из главных причин нарушений в осанке — проблемы с атлантом — первым шейным позвонком. С через остеопатических методов ликвидируется пакет между атлантом и затылком, отчего позволяет восстановить правильный респираторный ритм и снабжение мозга кислородом в достаточном объеме. Засим следует работа с крестцом, ото положения которого зависит и совместный вид всего позвоночника. Ослабление всех глубоких мышц и связок таза позволяет очистить все позвонки. Постепенно штокверк становится более ровным и вытягивается, вослед за чем меняется хромота и исчезает сутулость. Именно подобными методами, быть может, и смогли победить проблемы с осанкой многие известные нам звезды.