Опцбликовано в 
Дo Нoвoгo гoдa oстaлoсь три нeдeли, пoэтoму, скoлькo бы диeтoлoги ни гoвoрили o врeднoсти рeзкoгo сбрoсa вeсa, мнoгиe изо нaс нaчинaют aктивнo спускать жиры «к празднику». WMJ.ru собрал звездные стрела-диеты, которые помогут сбросить с себя от лишних сантиметров для талии за считанные пора. Однако важно помнить, в чем дело? любые ограничения в пище нате постоянной основе нужно приспосабливать с врачом.
Дженнифер Энистон. «Цветная диета»
Дженнифер Энистон сохраняет благозвучие, полностью исключив из своего рациона провиант белого цвета: выпечку, лакомства, картошку, сахар, муку, сарацинское пшено, сливки, йогурт, молоко.
Что правда, некоторые «белые» продукты и старый и малый же можно: куриную грудку, кефирчик и яйца. А перекусы 52-летняя Энистон заменяет детским питанием, которое обогащено витаминами и полезными веществами.
Деми Ледник. «Черносливовая диета»
Диета Деми Ледник помогает не только подпирать себя в подтянутой форме, же и никогда не стареть. В конечном итоге, чернослив — это натуральный основа красоты, стройности и молодости, являющийся абсолютным чемпионом вдоль содержанию антиоксидантов.
59-летняя солнце съедает горсть чернослива, а диетологи рекомендуют черносливовую диету ровно простой способ сбросить изрядно лишних килограммов и омолодиться вслед за несколько дней до вечеринки.
Хайди Клум. «Уксусная диета»
48-летняя Хайди Клум продолжает сиять как жар на подиумах и в рекламных кампаниях, демонстрируя идеальную фигуру. Секретка стройности Клум в том, подобно как перед приемом пищи симпатия ест салаты из зеленых овощей, сдобренный уксусом.
Такая заправка усиливает выработку желудочного сока и помогает быстрее одолеть еду. К такому методу быстрого похудения не запрещается прибегнуть за несколько дней впредь до важного события, однако пускать в ход его на регулярной основе диетологи невыгодный рекомендуют.
Отметим, что специалисты далеко не советуют придерживаться экспресс-диет длительнее, чем 2—3 дня, а выходить изо них надо постепенно — и как можно лучше за некоторое время прежде обильного новогоднего стола.
Читайте равно как: Минус к красоте: как резкое отощание может сказаться на коже лица.