Уже перестали быть экзотикой: диетологи назвали пользу ягод годжи

Eщe нeскoлькo лeт нaзaд ягoды гoджи считaлись бoльшoй экзoтикoй в нaшeй стрaнe, и иx мoжнo былo сметь с прилавка только в специализированных магазинах после очень большие деньги. Соответственно информации Replyua.net, сейчас ягоды годжи продаются де-факто в любом супермаркете, в специальных отделах диетического питания. Тариф этого продукта существенно снизилась, и ягоды могут усвоить даже самые бюджетные клиентура. Ant. продавцы.
Ягоды продают в сушеном виде, и ежедневная традиция годжи составляет не больше 10 граммов. Чем а так полезна эта экзотическая шикша? В странах, где выращивают ягоды годжи, прошел слух, что она способствует долголетию, придает силы и энергию, а вот и все служит профилактикой развития многих заболеваний. Принято считать, что ягоды годжи надобно употреблять людям, ведущим энергический образ жизни и занимающихся спортом. В ходе многочисленных исследований было фиксировано, что годжи повышают стойкость. Эти ягоды не содержат жиров, у них куда низкая калорийность, но быть этом они богаты антиоксидантами и клетчаткой. Диетологи советуют добавлять эти ягоды в любую диету, для того чтоб контролировать вес.
Особенно полезными ягоды годжи могут становиться в межсезонье, когда организм недополучает эликсир жизни и микроэлементы. А еще этот чужой продукт обладает мощным противовоспалительным действием, и его рекомендовано з пациентам с артритом и другими воспалительными процессами. годжи ягоды полезность здоровье диета советы медики

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.