Вся правда о том, почему живот теряет плоскость

Eсли у вaс oкруглился животик — это еще не значит, что вы беременны, или слишком много кушаете

Причина потери плоскости может быть банальной слабости мышц. Справиться с ней просто: немного подкачайте пресс, косые мышцы — и форма станет более упругой. Иногда причина кроется в нарушениях сна. Спать слишком мало или слишком много одинаково вредны. Лучше отводить на сон 7-8 часов.

Объемный живот может быть определенный тип фигуры. Если вы не можете похвастаться округлыми бедрами, скорее всего, ваш тип фигуры «яблоко». В таком случае весь лишний вес откладывается на животе.

Такая особенность фигуры может свидетельствовать и о сахарном диабете. Для собственного спокойствия стоит обратиться к врачу и сдать анализы на сахар.

живот, стройную фигуру

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.