Eсли вы нaчнeтe прибaвлять в вeсe, нo нe мoжeтe сделать время, занятия фитнесом, помогут вам простые правила поведения на рабочем месте
Есть две основные причины, почему мы полнеем — употребление больше калорий, чем нужно, и низкая двигательная активность.
Как правило, Читать далее »